PILATES ZVEZDA

Kot bivši športnik sem imel zaradi poškodb precej težav z zategnjenostjo. Po Vesninem prigovarjanju sem se iz radovednosti odločil, da poskusim pilates. Iskreno, pričakoval sem le nekaj raztezanja, a sem hitro ugotovil, da je trening precej bolj zahteven, kot sem si predstavljal. Sčasoma so bolečine in zategnjenost začele popuščati, zato se vedno znova vračam na vadbo. Danes mi je pilates res všeč. Najbolj me nasmeji, ko Vesna reče: ‘Še dvakrat,’ pa oba veva, da to skoraj nikoli nista samo dve ponovitvi. Če kdo misli, da je pilates samo za ženske, se moti. Tudi moški imamo od njega ogromno koristi.

— Blaž, 30, Velenje

Vedno me je zanimala drugačna vadba, kaj ponuja pilates in ali zmorem. Predvsem sem postala bolj fleksibilna, začudena kaj zmorem. Pilates daje človeku doslednost. Ves čas se sprašujem kako daleč lahko grem. Pri Pilates Zvezda mi je najbolj všeč intimnost, ni velike gneče, poglobljena vadba, reformer.
Delajo globoke mišice. Inštruktorica si vzame čas in gre postopoma. Ni forsiranja, veliko spodbude.
Okrepim si celo telo, priporočljivo po poškodbah in težavah s hrbtenico.

— Veronika, 48, Velenje

Zaradi bolečin in zakrčenosti sem se odločila za pilates. Na začetku mi ni bilo lahko, a je bilo z vsakim treningom lažje. Danes je moje počutje in fizična pripravljenost 10/10. Vesna je neverjetna in ima toliko energije, da sploh ne vem, od kod jo črpa. Vedno te spodbuja, da zmoreš več, kot si misliš.
Iskreno priporočam!

— Ana, 63, Velenje

Za pilates sem se odločila zaradi prevelike teże in zakrčenosti telesa. Pilates obiskujem slaba 2 meseca in po vadbi imam več energije, poznajo se prvi učinki vadbe na rokah in trebuhu. Obožujem trenerko Vesno, saj je istočasno nežna pa tudi striktna, ko opazi, da popušċam. Hvaležna, da me spodbuja, ko pride kdaj slab moment. Po vsaki vadbi sem ponosna nase.
Toplo priporočam vsakomur, ki bi želel premakniti kaj v sebi in na sebi.

— Valerija, 47, Šmartno ob Paki

Za pilates sem se odločila, ker sem želela nekaj drugega kot klasični fitnes pristop. Želela sem se naučiti novih gibov. Ker sem že nekaj časa pri Vesni postajam bolj fleksibilna in zmorem težje gibe, ki jih po mojem mnenju ljudje sploh ne poznajo. Vesno priporočim vsaki ženski, ki želi testirati svoje telo in ga narediti močnejšega in bolj ženstvenega. Vesna je zakon!

— Neva, 32, Velenje

Pilates sem izbrala zaradi težav s hrbtenico. Po dveh operacijah sem iskala nekaj, kar bi mi pomagalo, saj so bile bolečine še vedno del mojega vsakdana. Želela sem okrepiti svoje telo, si povrniti gibljivost in ponovno pridobiti zaupanje vase. Na tej poti sem spoznala Vesno. Ni le odlična vaditeljica, ampak tudi izjemno srčna in topla oseba. S svojim znanjem, potrpežljivostjo in spodbudnimi besedami mi je stala ob strani, ko sem najbolj potrebovala podporo. Vedno je znala prisluhniti, vadbo prilagoditi mojim zmožnostim in mi vliti občutek, da zmorem. Hvaležna sem, da sem izbrala prav pilates in da me je na tej poti spremljala Vesna. Njena pomoč mi ni pomenila le napredka pri vadbi, ampak tudi korak bližje življenju z manj bolečinami in več nasmeha. Iz srca hvala za vso podporo, razumevanje in vero vame.

— Merisa, 40, Velenje

Vzpodbudil me je nasvet endokrinologa. Probaj pilates… Od začetka telovadbe se mi je spremenila prebava, počutje… Najbolj všeč mi je trening, ekipa in trenerka. Zelo natančna, motivacijska in dosledna. Priporočila bi tako, če se imaš vsaj malo rada bos prišla na pilates… kasneje se boš vzljubila…

— Erna, 48, Velenje